Det finns ett tydligt ögonblick av triumf när du knäpper den sista biten av ett pussel på plats. Du lutar dig tillbaka, tittar på hela bilden och känner en våg av tillfredsställelse. Du har antagligen tillbringat timmar – kanske till och med dagar – böjd över ett bord och sorterat igenom hundratals kartongformer för att sammanställa ett vackert landskap eller ett komplext konstverk. Men nästan omedelbart kommer en fråga: 'Vad nu?'

När fyllde du senast i ett pussel? För många av oss är pussel en nostalgisk del av barndomen eller en lugn aktivitet som sparas till en regnig dag. Men tänk om det enkla, skärmfria tidsfördrivet faktiskt var ett kraftfullt träningspass för din hjärna?